如何预防结肠炎

结肠炎是一种肛部直肠疾病，其发病率仍然很高。这种疾病严重损害我们的身心健康，甚至影响我们的饮食。那么，得了结肠炎后，我们在饮食方面应该注意什么？

如何预防结肠炎

1、多吃水果，柿子、石榴和苹果都含有单宁酸和果胶，具有收敛和止泻的作用。你可以吃适量的结肠炎。

2、低纤维低脂食物能促进肠道蠕动，兴奋肠壁，但不易消化，对肠道不利，应加以控制。富含油脂，除不易消化外，其润肠作用可加重腹泻，故煎炸。油炸食品应少吃，控制食用油量。

3、注意补充蛋白质和维生素：在日常饮食中选择一些蛋白质容易消化的食物，如鱼类。鸡蛋富含维生素的豆制品和新鲜叶菜。

4、大多数结肠炎患者身体虚弱。耐药性较差，尤其是胃肠道容易并发感染，因此应注意食品卫生，不要吃生冷食品。严禁将酒精和辛辣调味品用于坚硬和变质的食物。

5、患者平时应加强锻炼。例如，太拳可以增强腰部、肾脏和体质。

6、结肠炎患者还应密切观察其对各种食物的适应性，并注意个体差异。如果腹泻在吃了一些不影响肠道的食物后恶化，有必要找出原因，探索规律，并尽量以后不要吃。

以上内容就介绍到这里，应当进行早期发现、预防和治疗，防止疾病扩散和病情恶化或发生不可治好的恶性变化。如果你有任何关于胃肠的问题，请联系在线咨询！