现代人紧张的生活节奏、浓浓的味道、过量的饮食、睡眠不足、过度饮酒等问题都会诱发胃和十二指肠溃疡。这种疾病可以在任何时候持续、困扰和降低我们的生活质量,甚至导致更严重的病变和恶变症。
1、不要吃兴奋性食物
胃溃疡后,由于对胃粘膜功能有一定影响,一些兴奋性食物可能会加重病情或诱发溃疡病反复。因此,应避免辛辣、咖啡、浓茶、软饮料、酸性饮料、糯米食品、过度油炸食品等。
2、不要暴饮暴食
晚餐、宴会和聚会营造了一种吃得过饱的氛围和机会。暴饮暴食会严重影响胃的正常运作,功能失调会导致胃溃疡或反复胃溃疡。
3、戒烟、戒酒
越来越多的数据表明,吸烟会导致反复胃溃疡。据报道,吸烟者胃溃疡的反复率为75,因此胃溃疡患者应戒烟。酒精中毒可直接伤害胃,导致急性胃炎和胃溃疡,并诱发胃出血。因此,酒精中毒也应该是胃溃疡病患者的禁忌症。
4、避免喝茶
对于健康人来说,茶对胃粘膜的作用可以促进胃酸分泌的增加,尤其是对于十二指肠溃疡患者。胃酸分泌过多会抵消抗酸药物的作用,这不利于溃疡的好合。因此,为了促进溃疡表面的好合,较好建议溃疡病患者不要喝茶,尤其是浓茶。
温馨提醒:希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助,在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯,关注自己生活中的身体变化,远离疾病,做到早发现、早治疗。