十二指肠炎如何保养

十二指肠炎是人类消化道的重要核心。它的健康与整个人类系统密切相关。没有十二指肠，人体将没发消化所吃的食物，也没发为人体功能补充能量和维持生命体征。十二指肠较常见的疾病是十二指肠炎。

俗话说“三治七养”是消除疾病的需要，那么如何治疗，如何保养呢

治疗：由于十二指肠炎主要与细菌感染有关，每个人的症状不同，疼痛程度也不同。因此，建议每个人都去正规医院进行定期检查，并在医生诊断后开正确的药。

其次，保持有规律的饮食。一日三餐，不多不少，饮食适当，不喝咖啡、茶、碳酸饮料，不吸烟和饮酒，不兴奋辛辣生冷食物，不含盐渍和烟熏制品，多喝温水。你可以在饮食中多吃高蛋白和绿色的新鲜食物，如带鱼、鲈鱼、鲢鱼、比目鱼、鳗鱼、豆制品、豌豆、绿豆、大豆、油菜、卷心菜、苦瓜、莲藕，不要吃兴奋性的蔬菜，如洋葱、姜、大蒜和韭葱，多吃粗粮，如约伯的眼泪和燕麦，多吃猕猴桃、金桔、，柿子和红毛丹补充所需的维生素C，从而给身体一个良好的修复环境，适当放松身心，深呼吸，缓解工作和生活压力，不过度工作，保持充足的睡眠。

较后的保护：先养心。拥有良好的心情至关重要，因此良好的心理状态是一剂良药，少生气、少悲伤、少思念，养成良好的生活习惯，多锻炼，强健身体，从而提高你的免疫系统，防止疾病的侵袭。

建议适当的旅行、散步、阅读、绘画，培养自己的兴趣爱好，培养情操也是一种很好的预防措施。

惠州友禾医院胃肠科医生提醒您，以上内容仅供参考，具体内容需结合您的实际情况确定。面对疾病，我们应该做到早预防、早发现、早检查、早治疗。