慢性浅表性胃炎的饮食预防

不好的饮食是各种胃病的主要原因。对于慢性胃炎的治疗，饮食调理是一个非常重要的部分。那么，慢性浅表性胃炎患者应该如何进食？据惠州友禾医院胃肠科医生介绍，慢性浅表性胃炎患者主要从以下几个方面入手。

慢性浅表性胃炎的饮食预防

1、戒烟、戒酒

如果大量饮酒会导致胃粘膜充血、水肿甚至糜烂，就会发生急性胃炎。如果长期饮酒，会对胃粘膜细胞造成严重损害，从而加重慢性胃炎的病情。烟草中的有害成分可增加胃酸分泌，兴奋胃粘膜。

2、注意饮食规律和习惯

胃的活动是有规律的，其生理活动包括运动、分泌等。不规律的饮食会导致胃活动部位的协调，导致各种胃病。这也是为什么从事司机、采购和经常出差的员工的胃炎率明显高于其他员工的原因。因此，胃病患者应定期、有规律、定量地进食，不要暴饮暴食。吃东西时要细嚼慢咽，充分发挥唾液的消化功能，减轻胃的负担。

3、温和配方

慢性浅表性胃炎患者应以易消化的软性食物为主，多吃豆腐、胡萝卜等含有植物蛋白和维生素的食物；豆奶和牛奶营养丰富，能保护胃粘膜，应列为常见食物。避免各种兴奋性食物，如烈酒、浓咖啡、浓茶芥末、生大蒜等。避免吃太硬、太酸、太辣、太咸、太辣、太粗糙的食物。

提醒大家，一些慢性浅表性胃炎如果不治疗就会转变为慢性萎缩性胃炎。因此，我们应该高度重视。