胃息肉预防有哪些

一般来说胃息肉长度都很小，不满1厘米。胃息肉预防的话，怎样的增殖肉基本上应该属于良变呢。腺肉容易引发疾病，也能预防。下面和惠州友禾医院胃肠科医生一起看看吧。

胃息肉预防做到以下几点：

一、养成良好的生活习惯，戒烟控制酒，预防胃息肉。香烟和酒是很酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人容易导致酸性体质。

二、不要吃太多又咸又辣的食物，不要吃过热、过冷、过期、变质的食物。某种疾病的基因或老年体的弱者适当地吃一些碱含量高碱性食品和防变食品，保持良好的精神状态。

三、不吃被污染的食物，预防胃息肉。被污染的水、农作物、家禽的蛋、发霉的食品等，吃绿色有机食品，防止疾病从口中进入。

四、有良好的心理状态应对压力，疲劳结合，不过度疲劳，预防胃息肉。

五、生活要规律，生活习惯不规律的人，如通宵唱卡拉OK、打麻将、晚上不回家等生活没有规律，都会加重体质的氧化，容易患胃息肉。应该养成良好的生活习惯，从而维持弱碱性体质，使细胞增殖，让突然变异的疾病远离自己。

温馨提醒：希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。