腹泻的危害

许多人认为腹泻是一个小问题。他们不太在乎。他们可以在药店买些药。他们根本不能去医院检查。但事实上，腹泻对人体的危害不容低估。一方面，它阻碍了人体对营养素的吸收，另一方面，它也会反映出人体内分泌电解质的紊乱。

腹泻的危害主要表现在以下几个方面：

腹泻的危害导致维生素缺乏：腹泻可直接影响身体对维生素的吸收，导致维生素缺乏。

腹泻导致贫血的危害：许多人可能不明白腹泻是如何导致贫血的？这是因为腹泻会导致铁、维生素B12、叶酸、蛋白质等营养素摄入不足，导致贫血。

腹泻的危害将削弱身体的抵抗力：由腹泻、贫血和维生素缺乏引起的营养不好将削弱身体对传染病和各种感染的抵抗力。炎症很容易传播。也会削弱组织再生和伤口好合的能力，创伤后不易好合。

腹泻的危害导致电解质紊乱：腹泻会导致人体失去大量水分。当失水量超过体重的5时，会发生一系列水电解质紊乱和酸碱平衡紊乱。钠、钾、钙和镁的大量流失将导致相应的身体功能障碍。如心律失常、全身无力、反射减弱或消失，甚至出现呼吸肌麻痹和肠麻痹、缺钾等症状。

腹泻引起的营养不好：众所周知，胃肠道是人体吸收营养的途径。消化胃肠道摄入的食物和其他营养素后，有用的部分被吸收，无用的残留物从粪便中排出。在腹泻的情况下，人体对营养的吸收有严重障碍，能量供应不足，使人感到头晕、口干、四肢无力、心慌、气短，甚至营养不好。

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