胃出血该注意些什么

医师指出：胃出血是由胃、十二指肠溃疡引起的，有工作过劳、日常饮食不规律、情绪异常紧张等消化系统病史的人容易发病； 其次是急性出血性胃炎引起的胃出血、肝硬化引起的胃出血。 肝硬化患者一般会发展为食管胃底静脉曲张。 如果吃粗粮、过度激发感情，食道胃底的静脉血管会破裂，引起大出血。

胃出血的症状有哪些？

胃出血症状多以呕血和黑粪为主。患者呕血前有恶心感，便血前有便意感，便后双眼发黑、心慌，甚至晕厥，面色苍白、口渴、脉快无力，血压下降等。

一、呕血与黑粪：这是上消化道出血具有特征性的表现，一般均见有黑粪，未必有呕血。黑粪呈柏油样，粘稠而且发亮，系血色素的铁经肠内硫化物作用，而形成硫化铁导致。呕血多为棕褐色，呈咖啡渣样，这是由于血液经胃酸作用而形成正铁血红素导致。

二、发热：一般不超过38.5℃，可持续3-5天。发热原因尚不清楚，可能与体温调节系统的功能障碍有关。

三、失血：这是上消化道大量出血之后造成循环血容量减少，静脉回心血量相应足，心排血量明显降低，临床表现为头昏、口渴、出汗、黑朦、恶心、晕厥和心悸等。

怎么样做能够预防胃出血呢？

1、加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，打太很拳等。

2、保持情绪的良好，不要悲观，胃是较受情绪影响的部位之一。

3、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和激发性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。

同时还应注意以下几点：

1、生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

2、三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。

3、以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。

4、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

5、戒烟、避免酒类、咖啡中的成分（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等激发性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

温馨提示;养成良好的生活习惯，对我们的身体健康和疾病的治疗防护都起到很大的作用。