胃痛突然发作 该如何缓解

胃痛是我们日常生活中常见的现象，但是很难受。很多时候肚子痛的难以耐受，真的有一种想死的心态。而且很多患者由于长期胃痛，休息不好，情绪低落，严重影响生活和工作。医师说：其实是临床常见病，常见于胃肠道疾病，如急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症。当我们的肚子疼到无法耐受的时候，应该怎么做才能可以缓解症状？下面，惠州友禾胃肠科医师将为您提供帮助。

缓解胃痛的方法：

1、吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，如果您的胃痛属于这种情况，可以吃一些软质的食物来缓解，如面包、点心等，胃酸过多的患者可以吃一些苏打饼干，不但可以缓解胃痛，还能起到中和胃酸的作用。

2、放松腹部：胃痛的时候，应尽量把皮带松开，这样可以胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒服宽松的衣服，以避免腹部受压。

3、给予温暖：胃痛常在受凉的时候发作，此时患者可以喝一些热水，或用热水袋敷一会腹部，可以非常有效地缓解胃痛。

4、按几个穴位可缓解胃痛①揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

②点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

③ 揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为核心揉按腹部画太很图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

医师提醒：以上是在出现胃痛不需要任何药物就能在短时间内缓解胃痛。一旦出现胃痛，患者就要去正规医院打治疗查找病因，对症治疗才是有效治好胃痛。