胃痛要注意什么？

胃部出现不舒服的情况,胃长期受到不好因素的伤害,胃痛就会出现找上门来了,对于胃痛该症状要做到及时的预防很关键.下面我们看看惠州友禾胃肠科医生的介绍吧!

  1、注意营养平衡.平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复.

  2、饮食宜软、温、暖.烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物.进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复.要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物.肝郁气滞者忌在生气后立即进食.

  3、首先要纠正不好的饮食习惯.多食清淡,少食肥甘及各种激发性食物,如含酒精及香料的食物.谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜.有吸烟嗜好的病人,应戒烟.

胃肠疾病早发现并及时接受治疗的治疗几率将会大大增加.所以我们要对胃肠疾病的一些常识加以了解,以便早发现早治疗,不让自己陷入胃肠疾病困扰.较后,祝您生活愉快,身体健康!