出现胃痛后应该怎么缓解

胃痛比较常见,对人体的伤害也是比较的大的,很多人工作压力比较的大,总是忘记了按时吃饭,饮食的不规律给患者的生活带来了很多的不适,那么我们看看出现胃痛后如何缓解?下面我们看看惠州友禾胃肠科医生的介绍吧!

1、放松腹部.胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点.经常胃痛的人,平常尽量穿舒服宽松的衣服,以避免腹部受压.

2、给点温暖.胃寒的人常常是因为受了冷的食物的激发而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的.

3、吃点东西.胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西.平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需.

4、调整睡姿.对于持久在晚上发生胃酸逆流的人来说,比较好采取右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,这样就可避免胃酸逆流.

胃肠疾病早发现并及时接受治疗的治疗几率将会大大增加.所以我们要对胃肠疾病的一些常识加以了解,以便早发现早治疗,不让自己陷入胃肠疾病困扰.较后,祝您生活愉快,身体健康!