一吃饭就胃胀是什么原因引起的？

胃胀在生活中很常见.有些人可能偶尔出现,而另一些人经常出现.无论如何,胃胀都会给患者的生活和工作带来不好影响,因此,为了使胃胀得到及时缓解,并更好地处理胃胀现象,我们需要了解其原因.让我们来看看惠州友禾胃肠科医生介绍

用餐时腹胀的主要原因如下:

1.如果你吞下大量的空气,如果你在用餐时喝大量的水或喝一些碳酸饮料,你会很容易吞下空气.还有一些精神因素或肠胃疾病,也会导致唾液增多,从而使唾液吞下更多的气体,引起胃胀.鉴于这种情况,吃饭时要注意咀嚼缓慢,不要吃得太多,少喝碳酸饮料,尤其不要用吸管喝.

2.肠排空障碍,当出现肠梗阻或由于肠壁张力减弱,也可发生胃胀.在这种情况下,应注意及时看医生.

3.消化不好,食用过多含纤维素的食物可影响正常的蠕动和胃胀,长期应用广谱抗生素也可影响正常的肠道菌群,导致食品发酵和气体生产.建议一些胃肠功能差的患者平时应少吃粗粮.

4.食用产气食品,如豆制品、红薯等可产生气体,奶制品也可产生胀气.因此,容易腹胀的人平时应该少吃产气的食物.

5.工作和生活压力很大.如果人们一直处于生活和工作的双重压力下,他们也容易胃胀.建议你平时注意放松自己.同时,不要在饭后一直坐着.你可以起床、散步和散步,这也有利于消化.

6.胃肠疾病,如常见的消化溃疡、慢性胃炎、胆结石等胃肠疾病,也可导致进食时胃胀.建议及时寻求中医辩证治疗.

以上是进食时腹胀的一些原因.许多原因会导致这种情况.因此,当我们生活中有腹胀时,我们应该注意及时了解原因并调整原因,同时注意养成良好的生活和饮食习惯,从而更好地缓解胃胀,防止胃胀引起的一些麻烦.