胃胀打嗝是什么原因

胃胀是指感觉到上腹部胀大，并出现鼓胀的形态表现，可伴有上腹部疼痛、恶心、呕吐、没发进食等临床表现。那么，是什么原因导致腹胀和打嗝呢？让我们与惠州友禾医院胃肠科医生一起来看看这一点。

1.焦虑：当处于精神紧张状态时，身体对氧气的需求会增加，导致打嗝。

2.耗瞳多的饮料：如果你耗瞳多饮料，填饱肚子，稀释消化液，消化液的浓度越低，打嗝就越重。因此，即使是电脑一族也要喝饮料，也不要耗瞳多。

3.充气饮料：香槟瓶或可乐罐中的压缩气体以同样的力从消化系统排出。这些东西会使消化系统充满过量的空气，从而导致打嗝。

4.说话太多也会导致打嗝：所以较好安静地吃，如果出现打嗝，可以试着屏住呼吸，当你感觉下打嗝时，吞下食物。这样做两三次。然后，深呼吸并重复。

5.热咖啡或热茶：研究发现，热咖啡或热茶的蒸汽会与大量空气一起吸入体内，为了让热东西冷却，你会吹气，这也会将大量空气吸入体内，所以你应该等待热咖啡或茶稍微冷却后再饮用。

6.吃得太快：在快餐店吃饭后经常打嗝。当你匆忙吃饭时，你会吸入大量空气，所以不要一下子把盘子里的食物都擦干净。分小块吃，慢慢吃。

温馨提醒：经过以上的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。如果有任何不清楚的地方，欢迎随时点击咨询我院在线胃肠医生，医生将为您详细解答！