胃痛怎么预防和保养

现在进入冬天。这个季节是肠胃疾病活跃的季节。很多胃病在这个季节发病。胃痛总是发生。下面和惠州友禾医院胃肠科医生一起看看吧。

胃痛防治：

1.饮食控制：不要喝浓茶和浓咖啡；不吃辛辣激发性食品、戒烟、戒酒等。激发性的食物和香烟是促进胃液分泌的强烈激发物。

2.转换心情：在避免精神紧张、焦虑、恐惧的同时，注意避免过度疲劳。由于长时间的压力脑的皮质机能紊乱，胃酸和胃蛋白酶的分泌增加，平滑肌痉挛，粘膜下血管痉挛缺血。

3.预防相关疾病：及时预防和治疗上气道疾病、五感疾病、口腔疾病，不要把痰液、鼻涕等吞进胃里。

4.不要服用损伤胃的药：水杨酸盐、保泰松、缓解炎症、利血平、皮质激素等，为了避免损伤，需要服用上述药物时，应遵从医生的指示，饭后服用，以减少对胃的激发。

5.合理应用药膳：对于胃痛患者，平时饮食养生相当重要。一般来说，虽然主张少吃多食，但食物清淡易消化，脂肪和砂糖要控制。药膳应该根据个人体质来选择。

温馨提示：以上是介绍胃痛的原因。胃痛总是我们身体的疼痛。这样的疼痛有时无法耐受。大家要多注意，不能放过疾病。较好去医院检查和治疗。不能疏忽大意。请早点发现，尽早预防。早期治疗。